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あなたも「ケアラー」(かも)。

去年から今年にかけて、ずっと携わっていた冊子、先日、ようやくお披露目になりました。ハートレジリエンス協会の「介護をしているケアラーのあなたへこころを軽くするヒント集」です。タイトルにはわかりやすく介護をしている、という一言が入っていますが、ケアラー自体は「ケアする人」という意味で心身に不調のある家族の誰かを面倒見ている人というとても広い概念です。ですから、介護だけでなく病気、心身の障がい、認知症、...

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自分を愛する難しさ

1ヶ月のごぶさたでした。2月もあっという間に後半。もう遠い昔の気すらしますが、今月の一大イベントといえばバレンタインデー。Facebookのニュースフィードからチョコレートの香りがしてきそうでした(笑)。私がうら若き乙女だったショーワの頃は「義理チョコ」も「ともチョコ」はなくて、バレンタインデーというと「愛の告白」という感じでした。「愛の告白」といえば聞こえはいいのですが、「あなたは私の空虚感や孤独感を満...

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今年は"解" -「じぶん」の解体、「らしさ」からの解放

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。クマの年末年始のお休みが大晦日と元旦だけだったので、なんとなく我が家は「2日間連休があった」というだけでお正月気分はほとんどありませんでした。年越しそば、おせち、お雑煮、というお正月らしい食べ物は食しましたが、「明日から仕事」という気持ちだとなかなか正月らしいノリはでてこないものです。「正月らしさ」からズレている感覚...

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【お知らせ】自分に寄り添い見つめる「掘り下げ」プライベートレッスン いよいよ開講♪

今年も残すところあとわずか。 2016年に向けて、 セラピストの方、セラピスト志望の方 自分をみつめていきたい方向けの 新しいコースのご案内です♪ 。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。 モニター募集! ワンランク上のセラピストを目指すあなたへ 自分に寄り添いみつめる 「掘り下げ」プライベートレッスン (2016年1〜2月開始予定/全6回) ■updated 2015.12.25おかげさまで定...

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RFT体験記 - 「誰も何も創造していない」という気づき♪

昨日ご紹介した新セラピーRFT。実はペアワークで、びっくらぽんな体験がありました。(悪いけど、長いからね!)ペアワークでのテーマは「ブログを書くのが億劫だ」。ブログを書くのが億劫ー自分でも不思議でした。というのは子供の頃から「読み書き」は割と好きで、読書、日記、作文、読書感想文の類は結構楽しんでいたからです。ちなみに私のゴールは「ブログを心地よく書けるようになりたい」ではないんです。「ブログを書くの...

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About Me

心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 

Author:心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 


気づく、赦す、
受け容れる、ひらく
「自分」をひもとき自由になる


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http://junko-onuki.com

東京都世田谷区でMatrix Reimprinting、EFT等のエネルギー心理学/セラピーを通じたストレスマネージメント、穏やかな生き方へのアシストしています。
(医療機関ではありません)

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