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感情とのつきあい方、学びましょう!

この連休は
溝口あゆかさんの
AAMET認定 EFTコース レベル1&2

お手伝いしております。

で、水曜日から
ハートサークルの
東日本大震災復興支援メンタルプロジェクト、として
気仙沼でのEFT体験会、EFT講習会
参ります。

EFTは
Emotional Freedom Technique
の頭文字。
直訳すると「感情解放テクニック」になります。


ハートサークルの活動では
もうちょっと親しんでもらいやすいよう
つぼトントンセラピー」と称していますが(^^)


この連休のコースでは、
皆様が実際にペアワークをするのを
お手伝いさせていただいてます。

EFTでラクになっていったり、
ちょっとしたコツで
皆さんができるようになったりしていくのを
目の当たりにしているのは本当にうれしいです。

自分の感情とどうやってつきあっていけば
人生を楽しめるかーということを
学ぶ機会というのは、あまりありません。

自分の感情を持て余して
今ある自分の状況に不満を持ちながら
生きている人もいっぱいいます。

イヤなことがあれば、八つ当たりすればいいんだ
イヤなことがあれば、辛抱すればいいんだ
イヤなことがあれば、お酒を飲めばいいんだ
ストレスがたまってうつ病になったら医者に行って
薬をもらえばいいんだ

といった考え方もありますが

自分で自分の感情を
どんなふうに「とりあつかえば」
自分はhappyに過ごせるかーという
方法を知るのは、人生を豊かにする方法の1つです。

虫歯になったら、歯医者に行けばいいー
そりゃそうだけど
食後に歯磨きをして、ちゃんと歯のメンテナンスをすれば
美味しく食事をとることができます。
歯医者さんに行く頻度も減ります。

「歯磨き」を知るということが
人生を豊かにするように

EFTを知ることで、
ヤケになることも、無理くりガマンすることもなく
より多くの方々が
苦しい感情を解放する喜びを体感していただければいいな。

そして
より人生を豊かに生きて行っていただければいいなーと
心から思います。


というわけで、
EFT講座あと1日、そして気仙沼、がんばってきます!

ではでは、
今日もカラダに愛と感謝とねぎらいを


【お知らせ】


★11月6〜9日 NPO法人女子教育奨励会主催
 つぼトントンセラピー(EFT)体験・研修会 in 気仙沼 残席ございます。
 お申し込み、詳細はこちらへ→

現地でイライラ、ストレス等で苦しんでいらっしゃる皆様にお知らせが届きますよう、
お知り合いの方にぜひご紹介くださいませ。私もアシスタントで参加します。

NEW!!
 ★11月11日 仙台での開催が決まりました! 詳細はこちら→

--

プライベートセッションのお問い合わせ/お申し込みはこちら

 ・Breakthroughカウンセリング→ 
  気づかなかった自分との出会い/自分を愛する一歩へ
 (トークセッション、EFT、マトリックス・リインプリンティング等の組み合わせ)


 ・フラワーレメディコンサルテーション → 

 ・ホメオパシーコンサルテーション → 
  (※新規受付は現在お休み中です)

---
ご注意! 必ず読んでね~

 このブログは様々なセラピー等の使用例をご紹介していますが、
 効果の感じ方は個人差があります。

 またホメオパシー/フラワーレメディのレメディは
 医薬品ではありません。
 レメディをとる際には、ご自身の責任の範囲でお願いいたします。

ホメオパシーについて知りたい方はこちらをどうぞ。  → 
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About Me

心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 

Author:心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 


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受け容れる、ひらく
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その他詳細は
お手数ですが下記をご覧くださいませ
http://junko-onuki.com

東京都世田谷区でMatrix Reimprinting、EFT等のエネルギー心理学/セラピーを通じたストレスマネージメント、穏やかな生き方へのアシストしています。
(医療機関ではありません)

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