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花粉症(鼻水/涙etc)をハートから癒す♪ #3

もしかしたら
人によっては

「過去、今、未来について何か不安に感じている?」(目について)
「なにか・誰かに劣等感持ったり、罪悪感持ってる?」(鼻について)

....なんて全く思い当たらないかもしれません。

そんな難しいことじゃないんですよ~


例えば「目」= 過去/現在/未来の不安でいえば
    「この仕事でいいのかな」
    「クビになるんじゃないかな」
    「このままじゃ身体壊しちゃうんじゃないかな」
    「彼は結婚してくれるかしら」etc


「鼻」=自己評価、でいえば
    「上司/同僚がムカつく」
    「ママ友のxxさんが鼻につく!」
    「あの人ばっかり贔屓されてる」
    「どうせ私は...だから」etc...


もちろん、複合している場合もあります。
    「あの上司は私をちゃんと評価してくれない(=自己評価/鼻)から
     私はクビになっちゃうかも(=過去,現在,未来の不安/目)」
    「私はブスだし、気も利かないから(=自己評価/鼻)、
     ずーっと結婚できないかも(=過去,現在,未来の不安/目)




思い当たりすぎて、選べない時は

そんなときは
最初に浮かんできたこと
一番苦しい感覚を生み出すもの

でいいですよー。

「そうかー、xxさんに
 嫌われたくないからムリしてたんだー」

「そうかー、お金がなくなるのが不安だから
 休みがとれなかったんだー」

などなど、分かるだけでも結構楽になります。


なにか思い当たるできごとがみつかって
感情(不安、悔しさ、怒りetc)がわき上がってきたら
じーっくり、味わって下さい。


こつは
自分を責めたり、
恥ずかしがったりしないこと


「そうかー。
 ずーっとそんな思いを抱えていたんだね。
 よくがんばってきたね」

と、そのまま感情が外へでていくのを
自分に赦して下さい。
そして、そんな自分を暖かい目でみてあげましょう。


カラダは決して
不必要なことを何一つおこしたりしません。
たとえ、一見あなたにとって
何のメリットがないように思えても。

カラダは、隠れているあなたの望みを
ちゃんと伝えてくれます。

カラダに思いを寄せることは
現代医学とも、補完療法とも併用できます。
どんなセラピーと組み合わせても
全く問題はありません。

 「涙、鼻水、かゆみ」
→ 症状おさえたい! → 薬/レメディ飲まなきゃ!
という反射的な行動をとることも多いかと思うのですが、

ちょっと立ち止まって

カラダの症状という形で
自分のハートが送ってきたメッセージを
感じ取る時間を作ってあげてください。

もしあなたのお子さんが
何か症状に苦しんでいるとしたら、
症状を通じて、
本当はお子さんがあなたに何を伝えたいのか
耳をすませてみてください。

カラダは、あなたにつきあってくれている
一生のパートナーです♪
それもお母さんのお腹の中、記憶のない頃から!!

どうぞ、もっと寄り添ってね

というわけで、今日は特に声を大にして~(笑)


ではでは、
今日もカラダに愛と感謝とねぎらいを

---
ご注意! 必ず読んでね~

 このブログはホメオパシーやフラワーレメディの
 使用例をご紹介していますが、
 効果を保証するものではありません。
 またホメオパシー/フラワーレメディのレメディは
 医薬品ではありません。
 レメディをとる際には、ご自身の責任の範囲でお願いいたします。

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心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 

Author:心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 


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受け容れる、ひらく
「自分」をひもとき自由になる


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http://junko-onuki.com

東京都世田谷区でMatrix Reimprinting、EFT等のエネルギー心理学/セラピーを通じたストレスマネージメント、穏やかな生き方へのアシストしています。
(医療機関ではありません)

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