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前向き 後ろ向き

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こないだも大リーグネタでしたが
9月になるとねー
ここんとこ毎年
落ち着かないんです~。
イチローの200本安打連続記録がかかっているかと思うと(笑)。

オットと二人でイチローファンなんですが
応援のスタンスが
ふたり全然違うのが 面白いです。

オットは

「あと残り○試合で、彼の打率はxxxだし、
 故障はしていないし、
 まあ、大丈夫でしょ。」


私は

「すごいプレッシャーだろうなあ。
 焦りもしているだろうになあ。
 フラワーレメディの差し入れしたいくらいだわ!
 応援だけはできるから、応援するぞー。がんばれー。」


元体育会系のオットは
「できたこと」にフォーカスをあてて
そういう自分を肯定しながら、
より前向きに。

一方セラピストのわたくし、
「焦り」とか「プレッシャー」という
後ろ向きになること、「脚を引っ張ること」を
できるだけ解消する方法を考えます。


身動きできない、という時は
意識は前に行こうしてるけど、
無意識レベルで後ろ向きになる力が
とっても大きく働いています。


だから、無意識レベルの
後ろ向きになる力(基本的には「恐れ」)を
少しでも小さくすれば
自ずから前へ進んで行くことができる。


そして「こうしたい」という
具体的なゴール(望み)があれば、
より前向きに歩いて行けますね。


一流の方々はこうやって

前向きに自分をサポートする
後ろ向きな不安を解消する

ことを

バランスよく行っているのだろうなと思います。


「前向き」だけでは決して長続きしないですから。


ちゃーんと「不安」の正体を見極めて、
それを手放せば、荷物はどんどん軽くなって
進みやすくなる。


イチローはこういうこと
ずーっとやってるんだよな....なーんて思いながら
(↑勝手な私の想像)


また応援していま~す(笑)。


---
注:このブログはレメディの使用例をご紹介していますが、
レメディによる効果を保証するものではありません。
レメディをとる際には、ご自身の責任の範囲でお願いいたします。
ーー
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心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 

Author:心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 


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東京都世田谷区でMatrix Reimprinting、EFT等のエネルギー心理学/セラピーを通じたストレスマネージメント、穏やかな生き方へのアシストしています。
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