レイキを楽しむ会 開催しました♪
- 2014/03/31
- 23:31
週末は、門松美佐さんの企画で駒場公園でレイキを楽しむ会をしました。「レイキを楽しむ会」のはずだったのですがお天気にも恵まれて、半分は急遽桜を楽しむ会（よーするに花見）に致しました（爆）■五分咲きくらいだったけど、お花見の人たちでいっぱい♪ここの桜は円形に植えられています。「花見」といっても、本当に桜の花とゆっくりと向き合っていないことも多いので桜のエネルギーを感じる、気に入った木をみつけてみるーをテ...
生まれたことを肯定する
- 2014/03/24
- 12:47
先週末はセラピストの皆さん向けにMatrix Reimprintingを使ったバーストラウマの癒しというワークショップをしました。Skypeのビデオ通話を使ったワークショップパソコン一台持ち込んだだけで、セッションルームが突然にぎやかな空間になります。バーストラウマとはお母さんのお腹の中にいた時から、生まれて２〜３ヶ月ぐらいまでのダメージのことを言います。おかあさんのお腹の中にいるときから私たちはいろんなことを感じている...
おうちでできるメンタル1st AID 無事終了
- 2014/03/18
- 10:00
１月から月１でやっていた、「おうちで出来るメンタルヘルス 1st Aid」無事、昨日３回を終えました♪。瞑想、フラワーレメディ，EFTの３本だて。いずれも私の人生を助けてくれたセラピーばかりです。ま、瞑想はセラピーと言うかはおいといて...(^^;)いただいたご感想をご紹介しますね♪瞑想・ずっと習いたかったマインドフル瞑想が体験できてよかったです。・瞑想をできるようになりたかったので、２０分間自分ひとりで出来るように...
【ご協力のお願い】ハートの輪、石巻＆いわきへ
- 2014/03/18
- 01:38
お知らせとお願いです。来月に「結結プロジェクト」（女子教育奨励会の復興支援プロジェクト）の一環で石巻市といわき市に参ります。私もセッションでとりいれているEFTこと「つぼトントンセラピー」の体験会／研修講座です。仮設住宅などにおいて、PTSD（心的外傷後ストレス障害)などストレス性の強い症状に悩まされる被災者の方々に体験／学んでいただければと願っています。講習費は無料予備知識、経験、資格は一切不要。年齢も...
「健康」という「毒」
- 2014/03/16
- 16:52
先日のヒーリングのプライベートレッスンで。生徒さんが、私のランチを見て「こういうものも、召し上がるんですね」と意外な顔。こういうもの、と言われた、私のその日のお昼ご飯はデニッシュとドーナッツ、ひとつずつ。そしてコーヒー。「セラピストさんって、 身体にいいもの食べてるイメージがあって...」ははは、砂糖と油満載。それも手作りじゃなくて、スーパーで買ったシロモノ。おまけに野菜ゼロ！うん、こういうものも召...
アニバーサリー・リアクション
- 2014/03/11
- 10:58
今日は3.11，東日本大震災３年。口にせずとも震災を思い出して、心がざわついたり、苦しくなったり、涙もろくなったり...という方は結構いらっしゃるかと思います。それはアニバーサリーリアクション（記念日反応）という自然の反応です。東日本大震災メンタル支援プロジェクトを行っているハートサークルのFBページより「アニバーサリー・リアクション」についてのお話をシェアしますね。----東日本大震災からちょうど３年ですね...
インテグレイテッド心理学＠世田谷開催しました
- 2014/03/09
- 23:42
前回のブログで書いた、腱鞘炎のこと。皆様から、暖かいお心遣いいただきました。どうもありがとうございます。この場を借りてお礼申し上げます。完治はしていないのですが、ボチボチ一緒に暮らしています♪。というわけで、またブログもボチボチと。先週、今週と週末２日間に渡ってインテグレイテッド心理学基礎講座＠世田谷を開催しました。生きにくさや苦しみを感じる時自分の心の中でなにがおきているのか、という心の仕組みを...
