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自分の「大きさ」を意識してみる

昨日溝口あゆかさんの「あゆかの部屋」でヒットしたひとこと。(対人関係で)「自分が自分の大きさを保っていられるかが大切」いえ、別に適正体重を保つ、というような話じゃないんですよ(笑)対人関係のなかでキモチ的に自分が等身大の大きさを、保っていることができるかが大切ーということです。(これは私の解釈ですけど)もうちょっというと自分がちぢこまっていたり、大きくなっていたりしていないかということ。このときは...

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まぼろし

先日、母と一緒に祖母の墓参りに行ってきました。101歳で昨年の秋に人生を終えた祖母。その昔、「ミトコンドリアDNAは母系にしかたどることをできない」と知った時私は、母に、祖母に、そしてあらゆるご先祖様に申し訳ない....という思いでいっぱいでした。祖母にはふたり娘がいましたがひとりは子供を持つことなく、祖母よりも早くこの世を去りそしてもう一人の娘である私の母は、私という娘を持ちましたがその私は、子供を持つこ...

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時空間がストーリーをつくる(そして苦しみも)

昨日すごく面白い瞑想をしました。時間と空間ーという認識が全くなくなった。といっても寝てるわけではなく、そこに意識ははっきりある。時空間という認識はないけれど、その瞬間に存在しているものはすべて認識している。認識しているというか体感覚として感じているーというかんじ。それも明晰に。何もかも、すべてがあることがわかっている。そして、「私」はいない。ただ、「私と思っている感覚」が存在していることはわかって...

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チョコレートがくれたロンドンの記憶

イギリスの某高級チョコレートメーカーのトリュフをもらいました。パッケージがかわいいので、イギリスにいた頃日本の知り合いにプレゼントしたことがあります。が実は自分は1度も食べたことがなかったのでした(笑)。日本で食べることになるとは。ひとくち食べた瞬間「うひゃー、すんごいイギリスの味!」と絶叫。そこはかとなく感じられる「イギリスっぽさ」。ベルギーチョコとは明らかに違う(笑)。口に広がる甘さだけで、当...

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レイキレベル3—ご感想いただきました

先日レイキコース〜レベル3にお越しいただいたMisaさんが、感想をブログにupして下さいました。ご本人から許可をいただいたのでシェアさせていただきます♪(ありがとうございます〜>Misaさん)★レイキ ありのままの自分を受け容れる↑そのままタイトルをクリックしていただくと 別ウィンドウで開きます♪タイトルにもなっている「ありのままの自分を受け容れる」は私のレイキコースのなかで、とても大切な部分の1つとしてお伝え...

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人生高速教習?(笑)ーレイキレベル3

先日はレイキコース(レベル3)を行いました。レベル1から私のところへおいでくださっている方です。レベル3は「レイキの真髄のレベル」とも言われているコースです。レベル3では「マスターシンボル」をアチューンメントするわけですが、アチューンメントしたからって即「真髄」に至るか、というと、それは、ちょっと早急(^^)レイキに限らないことですけど「真髄に至る」までは多少の時間と手間がかかります。レイキコースでも...

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About Me

心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 

Author:心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 


気づく、赦す、
受け容れる、ひらく
「自分」をひもとき自由になる


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http://junko-onuki.com

東京都世田谷区でMatrix Reimprinting、EFT等のエネルギー心理学/セラピーを通じたストレスマネージメント、穏やかな生き方へのアシストしています。
(医療機関ではありません)

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