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怖いと思うと酸欠になる。

【世界の覚者さんとか、ボチボチ大喜利中】

「でも怖いと思っちゃっだめだ 脳みそ使うと酸素が足りなくなって息が続かないんだ だから何も考えないで潜るんだ」今日の「いいね!座布団」は、天野アキちゃん、もしくは宮藤官九郎さんに。これは先週の火曜日の「あまちゃん」でアキちゃんが、深く潜る「本気獲り」について「怖くないの?」と尋ねられて答えたひとこと。わっかりやすい!怖がる→悪いことを沢山連想する→脳みそ使う...

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自分に「お疲れさま」

こないだは慌ただしい1日でした。朝プライベートセッション、昼勉強会、夜プライベートセッション再び、メールをチェックして夜ご飯を食べたら、もう10:30pm。時間的には、結構キツいのですが、好きなことをしているので、疲れはとても少ないです。身体的な疲れだけなので寝れば回復。このことに気づくのに幾星霜..(^^;)その逆に、拘束時間や実働時間が少なくても自分の内側で、その仕事についてのネガティブな感覚がとても強けれ...

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カラダは「気づいていない自分」との架け橋役

土曜日は、おのころ心平さんの「セラピストのための生理学・解剖学講座」にでかけてきました。彼は「心と身体の関連性」ということにフォーカスをあてたカウンセラー。タイトルが「セラピストのための」とあるので補完療法家の方やボディーワーカーや中医学など「カラダ」をメインに扱う方で「ココロ」について知りたいと思っていらっしゃる方が結構多かった感じ。ま、カラダとココロがつながっている ー という話は補完療法家に...

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自分の「大きさ」を意識してみる

昨日溝口あゆかさんの「あゆかの部屋」でヒットしたひとこと。(対人関係で)「自分が自分の大きさを保っていられるかが大切」いえ、別に適正体重を保つ、というような話じゃないんですよ(笑)対人関係のなかでキモチ的に自分が等身大の大きさを、保っていることができるかが大切ーということです。(これは私の解釈ですけど)もうちょっというと自分がちぢこまっていたり、大きくなっていたりしていないかということ。このときは...

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症状の意味を知って根本から改善しよう♪

こんにちは。ホリスティックカウンセラー/ホメオパス小貫 淳子です。Well-beingなカラダとココロを作りのアシストをしています。さて、昨日に引き続きもう1つ告知です。ホメオパス仲間のタケモトクミさんとコラボでワークショップをします!身体の症状は「必要だから」おきています。その症状がおきているの意味を知って、より健やかに美しくなりましょう♪第1回のテーマは、胃腸のケアです。■ホリスティックケア ワークショッ...

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About Me

心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 

Author:心理セラピスト /EFTトレーナー 小貫淳子 


気づく、赦す、
受け容れる、ひらく
「自分」をひもとき自由になる


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http://junko-onuki.com

東京都世田谷区でMatrix Reimprinting、EFT等のエネルギー心理学/セラピーを通じたストレスマネージメント、穏やかな生き方へのアシストしています。
(医療機関ではありません)

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