ココロは青空ーカラダと向き合い、自分を愛して、毎日を軽やかに

【お知らせ】

Fall in love with myself 2010　好評受付中です〜♪
詳しくはこちらをどうぞ　→　★

お問い合わせもどうぞお気軽に！。junko.onuki＠gmail.com　<=@マークを半角にして下さい

メーラーの調子が悪くて
ごちゃごちゃいじっていたら

何か失敗したらしくて

あるアカウントのメールが
全部消えちゃったのよ〜〜〜〜〜〜。


実は３ヶ月ほど前に
iTunesの楽曲を
間違ってほとんど消しちゃったことがあります（笑）。

３秒ぐらい呆然〜とするのですが　<=こういうときはレスキューレメディがおすすめ！
５秒後には

「ま、いっか」って気になります（笑）。

メールの記録は消えましたが、
私の人間関係が全てぶちこわれたわけでもないし。
iTunesにおいては
どんな曲が入っていたか、良く覚えていないし。

でも何かすっきりした気がする...ってことは
心のどこかで
「このメールアカウント、整理しなきゃ」と
思っていたんでしょう。

これだけのエネルギーを手放したのだから
また次のエネルギーが入って来るってことなんだと
思います。

何か始まっているんだろうな。

自分の変化に逆らわず、受け容れて行こうと思います〜。
...というわけでウォルナットも飲んでみます（笑）。


ーー
今日もお忙しい中、長文におつきあいいただいて本当にありがとう。
ランキングに参加しています。クリックしてくださればうれしいです。
↓

先週末は私のカウンセリングの師匠（って言い方古い？）
溝口あゆかさんのワークショップをお手伝いしました。

今回のワークショップはMatrix Reimprintingという手法。
すっごく手っ取り早く言うと

今の苦しみを作り出す「思い込み」の原因となっている
昔の苦しい経験についての記憶を
［苦しくない経験］として記憶しなおす。


私たちは肉体の周辺にエネルギー体を
持っているのですが、
潜在意識というのはここに記録されているのだそうです。

肉体は時間経過とともに
新陳代謝して細胞が入れ替わっていきますが、
このエネルギー体は「時間感覚」はないんだそうです。

つまり一旦エネルギー体にインプットされちゃうと、
意図的に書き換えしない限り、
一生ずーっと持ち歩いているってことになります。
過去の辛い記憶、トラウマ、なんてのも
このエネルギー体のなかにインプットされています。

私たちの感情や行動というのは、
このエネルギー体に記録されている過去の記憶や感情という
巨大データベースにアクセスした結果出て来る
ある種の「条件反射」みたいなものです。

たとえば。

実は私、ぶどうが苦手なんですな。
で，記憶をたどって行ったら
３歳の頃、
ぶどうを食べ過ぎて吐いてしまい（ばっちい話でごめんね）、
こっぴどく怒られたからだ！ということに気づきました。

私の中では
「ぶどう＝吐き気＋怒られる」という公式ができあがっています。

というわけで，
経絡に沿って自分の身体の一部をタッピングして
感情を解放していきながら、
エネルギー体の中にあるこの記憶をMatrix Reimprintingで
「ラクな記憶」にしていきます。

やってみたら、ずいぶんすっきりしました。
ぶどうに対する苦手感が減った、ということも
もちろん大きいのですが、
両親へ対するいろんな感情や
ブドウ嫌い以外にこの経験がもとになって形成された
思い込み手放すことにも繋がりました。

私は「好きなものをお腹いっぱい食べる」ことを
どうも楽しめないところがあったのですが、
これは「ぶどう食べ過ぎ事件」がきっかけだったらしい
ということも判明（笑）。

Matrix Reimprintingは
「エネルギー体に働きかける」ということで
ホメオパシーやフラワーレメディとの組み合わせも
よさそうです。

近い将来、
Energy CuREのセッションメニューとして
とりいれていこうと思います〜。

１月ももう下旬ですね。
日差しがだんだんまぶしくなり、また日も長くなってきました。
春はもうすぐ！

さてお知らせです。


カウンセラーのすわちえさんと
「Fall in Love with myself 〜美しい私への６steps〜 2010」を行います。

３ヶ月集中で、ココロと身体の両面から
「美しい私」に出逢うためのワークショップです。

【お問い合せ／申し込み】
　メールお名前、emailをお書き添えの上、junko.onuki@gmail.com　または
　fallinlove_with6steps@yahoo.co.jpまで
　　（gmail, yahooメールからの受信ができるように設定しておいてください！）

ハイチの被害、大変なことになってますね。
現地で被災された方々には、心からお見舞いを申し上げます。

こういう大きな事件がおきると、様々な意見がでてきますね。
たとえば災害支援についても

「金だけだして、いいことした気になってる」
「モノを勝手に送りつけるだけ無駄。金を送った方がいい」
「今、金がなくて寄付できない。情けない」
「何も手伝いにいけない自分はふがいない」
「海外の国々はすぐ支援に駆けつけているのに、日本は遅い」
「○○円も送るんだから、ちゃんと使って欲しい（無駄遣いされたくない）」
「あんなに苦しい思いをしている人がいるのに、
　私はこんなにのんびりしていていいのか」

などなどなど。

これは「お金」とか「与える」ということについて
自分がどういう思いを持っているのかを知る
とてもいいチャンスです。

お金を与えることができる人はお金を与えればいい。
それも無理のない金額を。
そうすれば明るい気持ちであげることができます。

お金は世界を循環するエネルギー、
言い換えれば身体の中を流れる血液や酸素のようなものです。
災害地は「ケガ」のようなものです。
回復するには血液や酸素が沢山いります

金額が少ないことを恥じ入ることはないですね。
金額が少ないからといって
気持ちが少ない、というわけではないから。

また沢山募金しても
「○○円も送るんだから（無駄にしてほしくない）」という思いは
「無理してあげている」から起きていることがあります。

あげちゃったら、もう自分のものじゃないんだから
どーしようもないですね。利用意図をとやかく言っても。
それだったら、とやかく言わなくて済む金額をあげればいい。

（念のために言っておくと、
　私は今「与える」ことと「心の平和」の話をしているのであって
　支援団体などの会計システムが不明瞭でもいいと
　お話しているわけではありません）

また時間と労力を提供できる人は
現地入りしてお手伝いをするといいですね。

がれきを整理する人、けが人の手当をする人、
食料を配給する人、状況を世界に報道する人、
こうした人のなかには、
自発的に自分の「時間と労力」を与えている人も
沢山いるでしょうね。

一方、いろんな行動を起こしている人と比べて
何もできない自分...と無力感を感じる人もいるでしょう。

そんなときは、
何かをやっている人　と　自分　を比べて
自己批判に陥ってます。

単純に自分が（やりたくても）できないことを
行ってくれている人に対して、素直に感謝しましょう。

お金を与えることも、現地で手助けすることもできなければ
祈るだけでもいいですよね。
祈るとは、思いを寄せること。
つまりその人の存在に意識を向けてあげること。
それが愛であることは誰もが知っていることだものね。

このブログを読んでいる方々のなかには
レイキをされていらっしゃる方もいらっしゃるかと
思いますが、
現地の方々に
遠隔レイキヒーリングをするというのも
贈り物の１つです。

自分が今、与えられるもの
与えられる分だけを、与えればいい。
無理して与えることはない。
呼吸をするのと同じくらいに、
ごく自然に、ためらうことなく
与えればいい。

身を削って、自分を犠牲にして
相手に何かをあげなければいけない、ということは
何もないです。

「明るい気持ちでお裾分け」の感覚で、いきましょう。

ーー
今日もお忙しい中、長文におつきあいいただいて本当にありがとう。
ランキングに参加しています。クリックしてくださればうれしいです。
↓